伊万（艾什顿·库奇 Ashton Kutcher 饰）曾经有一个糟糕的童年，因为他行为闯下了大祸，令他童年充满不堪回忆的往事。而事实上，他确实只是依稀记得一点可怕的情景，这些情景一直纠缠着他的正常生活。伊万接受心理学家建议，把琐碎生活记在记事本里，却偶然发现通过记事本回到过去。 这时他才清楚记起，童年时候的自己做了那么多的错事。他幻想着用现在的意识，潜入童年的身体，去弥补种种过失给人们带来的伤害，尤其是希望与当年暗恋的凯西最终走回一起。然而他一次次的跨越时空的更改，只能越来越招致现实世界的不可救药。一切就像蝴蝶效应般，牵一发而动全身。
七个小矮人的木屋闯来一位迷路的小女孩汉娜（高明钰配音），她坚信失踪的爸爸还活着，所以仅凭一支神鸟羽毛线索四处寻找爸爸。白雪公主（阎萌萌配音）和小矮人被她感动决定要帮助她，于是她们驾驶热气球飞向鸟岛，途中遭遇巨鹰和风暴袭击，险象环生。掉下森林后又经历了魔法屋的重重考验，她们历经千辛万苦见到神鸟，知道了爸爸失踪原因跟王后（林兰配音）最近得到的一件世界上最美丽的礼服有关。随后救人路上她们落入王后的圈套全部被抓，危机关头，王子赶来同白雪公主和小矮人一起帮助解救爸爸，最后父女团圆。
