39岁的于红兵(淳于珊珊 饰)是一名老龄三流拳手,战绩败多胜少。拳手经纪人培养新人时往往选择他来“练手”,他的失败能刷新对方的战绩。女儿小鱼(徐丽萩莎 饰)即将跟随前妻移民,老于颇为苦闷。小鱼和老于的女朋友陈青梅(黎心韵 饰)水火不容,老于多次说和未果,陈青梅很是委屈。老于退役,全身心面对家庭生活,却发现家务事比擂台上的打斗更难应付。最终,女儿移民、女友离去,于红兵孑然一身。于红兵在擂台上复出,因为,制造“失败”是他仅存的价值。
一个人摆脱了个人悲剧,带领一群孩子从难民营走向胜利,通过板球比赛改变了他们的生活。
影片由四个单元故事构成,虽然每一个故事都是各自发生在不同的角落,但它们都是环绕著追寻梦想的理念。郑思杰执导《等》,讲述一名出册监犯每天坐在一间茶餐厅等待昔日女友前跟他言好,以往浪费青春,他应该从何重新起步?麦曦茵导演《青春》,两位年过半百的退休男女,能否衝破年龄界线开展一段黄金花之恋? 唐家伟执导之《盗亦有导》,讲述大盗叶欢受到阿细的电影热情感染,两人策划一齣打劫银行的警匪电影,决定来一场真人秀「大龙凤」。