《第三波》讲述了欧洲被一种僵尸病毒肆虐了六年之后，终于找到了可以让僵尸变回正常人的“解药”。但是康复的这些人并不被社会所接受，家人亲属排斥他们，政府也严格管控他们。在愤怒、内疚、恐惧的百感交集下，一些“康复了的僵尸”开始进行恐怖活动，社会又一次陷入了动荡。药治得了病，却治不了人心。
阳光明媚的日子里，约翰（丹尼尔·佐瓦特 Daniel Zovatto 饰）和凯蒂（邦妮·戴尼森 Bonnie Dennison 饰）、麦特（克里斯·克罗伊 Chris Conroy 饰）、齐克（格里芬·纽曼 Griffin Newman 饰）、西蒙（约翰尼·奥希尼 Jonny Orsini 饰）和黛比（Mackenzie Rosman 饰）等五名好友，驱车来到一个毗邻湖边的僻静所在进行他们毕业前的纪念派对。他们划着小船来到湖中央，曾经有着恐怖记忆的约翰对这片水域颇多忌惮，但是他胆大妄为的伙伴们则竞相跳入水中，享受戏水的快乐时光。谁知好景不长，先是小船遭到猛烈碰撞，接着黛比被一条怪鱼咬伤致死。 年轻人的噩梦由此展开，他们的磨难还未就此结束，嗜血猎手渐次向他们逼近…
農曆除夕晚上，青衣帶著兒子大娃等著丈夫石子從萬里以外回來團聚，可惜等了一個晚上音訊全無，兒子更頻頻看到一個青衣看不見的叔叔。隔壁二嬸登門拜訪，青衣拜託二嬸暫時照顧大娃，自己則跑到村委會打電話到工廠了解丈夫下落，豈料得悉工廠發生意外，丈夫生死未卜。那邊廂二嬸在青衣家遇上怪事，急奔到村委會找青衣求救，卻把大娃獨留在家中。青衣馬上回家看到大娃安然無恙，心裏稍定下來，卻發現一陌生男人躲在家中暗角！青衣無路可逃，只能帶著大娃在家中四處躲避。到底這男人是人是鬼，來到青衣家又是所謂何事呢？
