天使加百列（基努·里维斯 饰）为了向打零工维生的阿杰（阿兹·安萨里 饰）证明金钱无法带来真正的幸福，于是让他跟富有的科技新贵杰夫（塞斯·罗根 饰）交换人生，没想到阿杰非常享受杰夫的奢华生活。行动失败的加百列因此失去了翅膀，被迫到地球上跟凡人度日。
犯罪风潮正在席卷城市，哈里上尉和他的蹩脚助手已经对肆虐城市的威尔逊?海兹团伙无能为力。上峰不满，派来强援协助哈里，于是拉萨雷指挥官再次归来，上一集中表现出色的尼克和昔日的学员法克勒作为新鲜血液，加入了高塔（Bubba Smith 饰）、卡伦、泰克布雷、琼斯（Michael Winslow 饰）的五人小组，协助拉萨雷展开巡帧工作，但威尔逊一伙人似乎对警方的动向了若指掌，在幕后神秘人的指挥下应对有度。警方的巡侦和诱饵计划毫无收效，反被威尔逊等人四处作案抢得了主动。与此同时，被架空的哈里和市长谋划，用计将拉萨雷等人赶走。拉萨雷被栽赃陷害，与手下警员们一起被剥夺了职权，但英勇的警校毕业生们并未屈服，揭开了犯罪活动背后的房地产利益……
一对高中时期的情侣，多年后重逢的两人回忆往昔点点滴滴，年轻时残留的错误和误会随时间而浅烙彼此心里，遗憾、纠结还是释怀，他们用一天的时间向观众诉说。
