《别碰我心底的小柔软》是一部以温暖成长为主题的青春剧，讲述了普通高中女生孙小柔、高颜值呆萌学霸欧阳羽生、“帅气”且拥有美妙歌声的楚路以及热爱音乐的高原四人之间唯美动人的爱情故事，成长之余发人深省。 该剧集结了易恒（饰欧阳羽生）、辛瑞琪（饰孙小柔）、倪言（饰楚路）、蔡宜达（饰高原）、刘洛汐（饰赵彬）、李嘉慧（饰徐静婉）、童话（饰米娜）等拥有“清新面孔”的新生代演员。男主角易恒曾在《那抹属于我的星光》中饰演小王子，被称为“最帅总裁”。女主角辛瑞琪更有“北电校花”之称，饰演楚路的倪言也被誉为“短发女神”。而蔡宜达曾参演多部作品，演技备受好评。全新人阵容将带来怎样的表现令人十分期待。
一直为了追随爱情而放弃自我的林北星（张佳宁 饰）因男友出轨伤心至极，在收拾与前男友有关物品时意外删除旧手机中短信而频繁穿越回高中，但每当在最爽的时刻时总是被拽回现实世界。几经探索，林北星发现穿越的钥匙与张万森（屈楚萧 饰）有关，因此决心拯救张万森，展开了一段奇妙的时空救赎与相互成长的故事。
故事开始于1977年，一表人才的知青陈实（黄觉 饰）邂逅了单纯善良的邻家姑娘田春妮（郝蕾 饰）。一场意外让陈实暂时失去了视力，在田春妮的精心照料下，陈实幸运的康复了，这段经历亦让两人最终走到了一起，成立了家庭。 高考恢复后，陈实走进了考场，凭借着努力和智慧顺利的考取了医学院，在上大学期间，陈实认识了名为严真真（罗昱焜 饰）的女同学，后者向陈实展开了热烈的追求。最终，在严真真的挑拨离间下，田春妮和陈实的婚姻破裂了。直到离婚之后，田春妮才发现，自己腹中已经怀上了陈实的孩子，她选择隐瞒这一切，独自生下抚养孩子长大。
