故事描述广袤无垠的草原美景令人心旷神怡，世代养马、育马、爱马的牧民在山水肥美绿色生态的草原上生活富足、和谐，潇洒的康巴男人因为骏马与美丽善良的安姑娘结缘，又因骏马，这片草原时时发生着感动的故事。
故事发生在一座静谧的南方蔗村，齐齐整整的陈凤娣（舒淇 饰）和甘耀祖（白客 饰）一家正在等待家庭新成员的诞生， 但一次意外却打破了原本看起来的宁静和美好 。在一次次挫折和变故中，陈凤娣开启了寻找家人、寻找自我的觉醒之路。
先天聋哑人方圆的父亲方路军，患有精神疾病，失踪多年，近期，因犯杀人罪被警察通缉。警察上门调查，引出方圆一家三代人的离散命运。
这部历史剧以1945年春季二战尾声为背景，聚焦十岁少年南宁。其父远征战场，少年竭尽所能助母养家：猎捕海豹、暗夜捕鱼、躬耕田间。然而期盼已久的和平降临后，却催生全新冲突，南宁必须在废墟之上探寻属于自己的人生航向。
53岁华裔移民凤霞（陈冲 饰）在加拿大蒙特利尔已经生活了大半辈子，人生被“妻子、母亲、移民”的身份牢牢捆绑：一段早已失去爱意的婚姻、需要照料的家庭、中西文化的夹缝，让她活成了别人期待的样子，也压抑了真实的自我。直到她遇见充满活力的年轻魁北克女孩卡米尔（夏洛特·奥宾 饰），一段意外的亲密关系唤醒了她埋藏多年的欲望与渴望。凤霞被迫直面内心的渴望，在家庭责任与自我解放、传统束缚与自由人生之间，做出艰难却决绝的选择，完成一场迟来的中年觉醒与自我救赎。
