这是一部描写青海藏族地区非遗文化遗产传承的影片。在美丽的阿洛草原上，因为非物质文化“拉伊”、“逗唱”两位主人公而展开的爱情故事。
春水母女生活在广西大山深处，春水自幼丧父，和母亲相依为命，春水母亲受伤后，生活的重担压在幼小的春水身上，受妈妈性格影响，春水乐观善良，对生活充满希望。来山区采访的记者吕苗和春水母女结下了深厚友谊，受春水母女情感染，吕苗原谅并且与自己的养母消除隔阂。
打综合格斗职业赛是偏远小镇上的彦碧一生的梦想。他已经30岁了还在挣扎。最终在教练李长河的帮助下，彦碧开始了圆梦之旅。铁笼之内，一条腰带一口气，不是站起来就是抬出去。梦想可以美好，现实却往往残酷。为了缅怀这位伟大的选手，教练做了个木奖杯，上面刻着永远的冠军。不是只有成功才值得尊重，有时候失败更伟大。
在苏阳的世界里，他接受不了妻子王晓静每天俗不可耐的教诲，于是选择逃离作为抗争。觅“地下”的天坑为余生的世外桃源，在天坑里他遇到诸多令人费解的事情，这让他的灵魂在人性的天坑里挣扎，他能否出自己的天坑？
一个四川籍俊俏的女人，来到太行西部山区为病故的丈夫讨要薪水，不料在西山村碰见三个无依无靠孤苦伶仃的孩子，阴差阳错来到这个家担当起母亲的职责，随后几次回家不成，自己由姨身份变为孩子真正的母亲……
