安妮（凯特·波茨沃斯 Kate Bosworth 饰）热爱冲浪运动，将其视为生命的意义，只有踩在冲浪板上跃出浪尖，安妮才能找到人生的方向和信仰。安妮打算参加全美冲浪高手大奖赛，为了方便训练，她离开了家，来到了位于夏威夷海滩上的一间简陋木屋中，将这里视为自己的训练基地。 和安妮一起努力奋斗的，还有她的室友伊顿（米歇尔·罗德里格兹 Michelle Rodriguez 饰）和蕾娜（Sanoe Lake 饰）等人，每天天刚蒙蒙亮，这些靓丽青春的身影就已经出现在了碧蓝的大海之中。就在安妮努力向梦想迈进之时，一位名叫马特（马修·戴维斯 Matthew Davis 饰）的英俊男孩出现在了安妮的身边，两人坠入情网。
⾹港，是⼀個⽂明、法治的社會，實在不應該存在⼀個不仁道、無法無天的監獄，尤其是⼀個負責收禁輕度罪犯，年齡由14歲至未滿25歲的青少年，美其名叫勞教中⼼。 被囚禁的犯⼈每天經歷身、⼼、靈的虐打和侮辱，可以說那裡是⼈間地獄。 主角阿凡，是⼀名古惑仔頭⽬，因⼀次與警員發⽣輕微衝突⽽被判入勞教中⼼。入獄後三⽇，已經忍受不住獄中的殘暴對待⽽決定⾃殺。獲救後，靠著⼀份堅持要出獄探望病危外婆的信念，忍辱偷⽣，⽽最終能以最短刑期離開。過程中阿凡⽬睹及經歷各種侮辱，更有遇上同囚離奇死亡的事件，真相將永遠⽯沉⼤海。 真的只有⼀種⽅法讓⼈改過⾃身嗎︖世界上真的需要⼀所這樣的勞教中⼼嗎︖
