该剧借由“灵魂互换”的强设定展开，讲述了新人戏剧导演聂伟（崔雨鑫饰）和女友悦悦（洪一可饰）两人从校园初入社会面临的种种难题和考验。刚毕业一年的聂伟一直接不到戏拍，经历从明星学长到送餐小哥的巨大心理落差，沉重打击了他的自信心，也导致了他和悦悦的分手。此时落魄的聂伟看到一家科技公司在巨额奖金召集产品测试员，为了凑够剧场的租金聂伟当场签了合同，因此与前女友悦悦互换了灵魂，两人开始了分手后又被迫体验对方生活的搞笑之旅。
在中国杂技之乡河北吴桥，濒临倒闭的富迪杂技学校因法国狂欢节代表团到访迎来一线生机。年轻杂技演员班蓝以一场“闹场芭蕾”意外打动代表团；隐退归乡的芭蕾舞演员顾盼也正面临人生抉择。两人从冲突到理解，共同尝试将中国高空杂技与西方芭蕾相融合，开创“钢丝芭蕾”，展开一场传统与当代、东方与西方的文化对话。
一根网线连接了中国鹿鸣村和英国牛津，麦香通过视频向米良宣告：婚不结了。鹿鸣村开了锅，村民大骂麦香是叛徒。麦香是婚前体检查出不孕症，从此走上虐心旅途。米良火速回国，麦香有苦说不出。米良不再相信情感，空虚中走回童年的梦。如今梦境已成长为放鹿归山的理想。米良找村主任王永清要地，说要上山养鹿。麦香带领“古榆树团队”把草编卖钱，米良开始用铁栅栏围山，精选小鹿放进神鹿坡。麦香当了村书记，上任后接连出事，她认为根源在于人心灵环境出了问题。一场心灵环保运动展开了，既是对善良的呵护与张扬，也是对作恶的阻止和惩罚。麦香的良心种植喜获丰收，大棚里草莓如火地上一片红。麦香举办了“鹿鸣草莓节”，长春的客人蜂拥而来，鹿鸣村立即名声大振。
沈庆明怀孕的妻子被栾大海醉驾撞死，栾大海花钱买通了别人顶罪。沈庆明冲动之下打伤了栾大海入狱。出狱后，他处心积虑想杀死栾大海报仇，却因良知与突如其来的爱情，在即将下手的时刻放弃。不料，栾大海竟然惨死，所有迹象都指向沈庆明，而当真凶浮出水面时，他才愕然发现，真凶竟然是他无论如何也想不到的人……
该剧故事讲述了泉州市蟳埔村的幼师许晓雨与“迎风饭店”老板周承泽因手工美食结缘，在共同打造“簪花宴”的旅程中，从探寻非物质文化遗产到传承乡土情怀，于坚守与创新中收获爱情与人生方向。簪花作为泉州蟳埔女的独特习俗，寄托着当地渔家人对幸福与丰收的祈愿。该剧以“簪花宴”为线索，将饮食、情感与非物质文化遗产交织，展现泉州青年在守护与创新传统中的成长轨迹，在传承与创新中实现自我成长的故事。
该剧围绕四位建筑师展开，讲述了他们在中意合作项目中面对专业挑战与境外竞争，通过创新实践实现本土设计理念突破的故事。
长沙风云再起之时，张启山（陈伟霆 饰）与吴老狗（曾舜晞 饰）强强联手，携手霍仙姑（陈瑶 饰）与九门诸人共赴冒险奇局。一桩401部队的神秘失踪事件，牵出百年尘封的惊天秘辛。生死抉择、兄弟之情、门派担当与家国大义相互交织。九门众人用热血和牺牲，守护家园，共渡难关。
因一樁未解的凶殺案，藤墨逃離了精英律師生涯，開了成人用品商店，過著荒唐空洞的生活。畫著藍色唇膏的叛逆歌手伍十弦，闖進他的店，頻繁購買威而鋼藥物，引起他的注意。原來，那些藥是伍十弦買給罹患罕見疾病的姐姐，患者嘴唇會因缺氧染上藍色，俗稱「藍嘴唇」。面對醫療體系與社會正義的壓力，兩個破碎的靈魂在最狼狽的時刻，坦露不肯示人的傷口，也找到了繼續愛下去的勇氣。
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