该剧借由“灵魂互换”的强设定展开，讲述了新人戏剧导演聂伟（崔雨鑫饰）和女友悦悦（洪一可饰）两人从校园初入社会面临的种种难题和考验。刚毕业一年的聂伟一直接不到戏拍，经历从明星学长到送餐小哥的巨大心理落差，沉重打击了他的自信心，也导致了他和悦悦的分手。此时落魄的聂伟看到一家科技公司在巨额奖金召集产品测试员，为了凑够剧场的租金聂伟当场签了合同，因此与前女友悦悦互换了灵魂，两人开始了分手后又被迫体验对方生活的搞笑之旅。
该剧讲述了多年战乱不休的年代，天晟国将门嫡女苏凤止（方瑾 饰）家世显赫，怎知一夜之间，父亲被诬通敌叛国，嫁入九皇子府并怀有身孕的姐姐离奇死去，苏家满门抄斩。苏凤止侥幸逃脱，后改头换面成为“盲女”琴师苏锦，被朝玉公主（余逸蕾 饰）引荐来到九皇子府，接近曾经的姐夫简世琉（李岱昆 饰），想要查清姐姐之死和父亲通敌叛国的真相，而自己温润如玉的“兄长”苏凛风（王子禾 饰）好像也隐藏着巨大秘密……
唐一白（熊梓淇 饰）是南体大游泳队的一名队员，在经历了数年的准备后，他决定在大学生游泳联赛举办之际重返赛场，他的教练和好友祁瑞峰（黄圣池 饰）成为了他坚实的后盾。一次偶然中，唐一白邂逅了名为云朵（谭松韵 饰）的实习记者，一来二去之间，两人结下了不解之缘。 云朵在不知情的情况下租下了唐一白妈妈出租的公寓，两个孩子就这样在同一屋檐下开始了同居生活。在相处的过程中，唐一白和云朵之间渐渐产生了纯洁的感情，然而比赛在即，一连串的意外的发生让唐一白发现，在事业和爱情之间，他只能选择一个，最终，这个将游泳当做自己一生的事业的男人会做出怎样的选择呢？
顾氏集团的千金顾安安突遭家庭变故，母亲离奇坠崖陷入昏迷，而嗜赌成性的父亲叶霆锋亦企图霸占顾家的全部财产，顾安安此时为了保住家产决定嫁给霍家大少爷霍司文，却在霍家认识了霍家不受重视的二少爷霍司霆，二人决定达成同盟，在这一过程中，一场禁忌之恋也在豪门大宅中悄然发生……
1937年，日本帝国主义的铁蹄蹂躏中原，巍巍古都南京沦陷，数万军民被丧失人性的侵略者残忍杀害。尸横遍野，血流成河，当年繁华的南京城已经成为令人不忍卒睹的人间地狱。侵略者无视国际条约，对西方国家划定的安全区也垂涎三尺。在市中央，置身于炮火硝烟之中的圣马德伦教堂巍峨耸立，竭尽全力庇护来此避难的人们。神父不愿离去，法比（张嘉译 饰）硬撑着留下来陪伴。生活在最底层的玉墨（宋佳 饰）、春池（高叶 饰）、豆蔻（张可佳 饰）等人辗转来到教堂，可即便落难如斯仍不免遭受其他同胞的蔑视和嘲讽。 命运的考验越来越残酷，为了保卫至高无上的生命，法比、戴涛（胡歌 饰）等人共同经历了人生最彻头彻骨的洗礼……
娱果公司狼性商务总监姚薇（万茜 饰）在事业蒸蒸日上的时候意外怀孕，曝光了隐婚5年且是同公司综艺导演的老公程梁（白客 饰），夫妻联手工作笑料不断。种星集团的商务总监安欣（刘敏涛 饰）遭遇家庭变故，意外空降到娱果，成为姚薇的竞争对手。而姚薇的手下刘小溪（邢菲 饰）是一位年轻的新手妈妈，家庭和工作的夹击使得她一头乱麻，为此也给姚薇制造了不少麻烦。种种压力下，让本就一团罗乱的姚薇开启人生极限模式一路乘风破浪……故事由此展开。 这三位70后、80后、90后不同年龄阶段的女性在追求个人价值、事业发展、家庭圆满的多重欲望诱惑下，虽然同时陷入困境，遇到了职场生育抉择，丁克人生的生育反思，打工新人的生育困扰等难题，但她们不断试错，勇敢摸索前进，互相扶持治愈，最终找到了自己最正确的选择。
得了变身怪病的霸总单一凡（郑艺彬 饰），只要与他人肢体接触五秒就会变成对方的模样，直到三天后才能变回自己。却偶然发现，与古灵精怪粗神经的普通女孩夏洛洛（谭盐盐 饰）亲吻就能立刻变回自己的模样，于是把她当成了治病的“解药”……
大唐宝历年间，长安城内暗影潜藏、怪事频发，大理寺少卿顾千翎携手仵作段朝、护卫玉华接连调查鬼戏子案、冥婚案、纸妻案、活死人案等各种离奇诡案，然而案件的背后却是波云诡谲，两位少年不惧风雨，砥砺前行……
该剧根据简蔓同名小说改编，讲述了以男主章扬和女主周静芒为代表的一群高中好友，在努力实现梦想、彼此共勉的过程中，发生了一系列甜暖与曲折的校园日常，并在多年后重聚与青春和解的故事。
