剧集通过四十年的时代跨度，描述了一支王牌军队的成长历程，通过对个体的刻画，塑造了一群有灵魂、有本事、有血性、有品德的新一代军人，以小见大见证国之重器的蜕变之路，浓墨重彩描绘军事国防的希望与未来，为强军变革的大背景下，一曲我军新时期军魂的激情赞歌。
一直为了追随爱情而放弃自我的林北星（张佳宁 饰）因男友出轨伤心至极，在收拾与前男友有关物品时意外删除旧手机中短信而频繁穿越回高中，但每当在最爽的时刻时总是被拽回现实世界。几经探索，林北星发现穿越的钥匙与张万森（屈楚萧 饰）有关，因此决心拯救张万森，展开了一段奇妙的时空救赎与相互成长的故事。
阮流筝（王楚然 饰）离家七年后回到了自己生长的城市，成为北雅医院神经外科的一名进修医生。为了能留在北雅，阮流筝将全部精力投入到工作中。尴尬的是前夫宁至谦（彭冠英 饰）是北雅最优秀的神外医生，他主动做阮流筝的导师，倾囊相授，只为能弥补曾经失败的婚姻对她的伤害。然而，阮流筝早已不是当年那个脆弱胆怯的女孩，无论是治病救人还是面对情感，她都有着自己的担当和坚持。在工作中他们争执、和解又并肩作战，命运在两人之间牵起的那根红线一直未曾剪断。为了响应国家号召他们参加了援非医疗队，在救助病人的过程中宁至谦中了流弹伤情严重，阮流筝不离不弃把他从死神手中抢了回来。经历生死考验的他们对生活和生命有了更多的理解，重新开始了一段新的感情。
以成为服装设计师为目标的唐茉茉，出人意料的居然是个色盲。而凌曜出身富裕家庭，却始终找不到自己努力的方向。因为整天沉迷于“行侠仗义”成为了不少人眼里的“问题少年”。看似毫相关的两人展开了相爱相杀的校园生活。而屡屡受挫的生活让两人惺惺相惜，直至互相激励着踏上了创业的道路。一个天分出众身出名门的落魄公子，一个勇往直前永不言败的元气少女会碰撞出什么样的火花呢？
