社交悍匪奶奶刘秀英（杨昆 饰）与社恐内向孙女刘绮梦（吴佳怡 饰）相依为命多年却存有隔阂，因为一场意外事件致使两人灵魂互换，六旬老太替孙出征整顿职场，九零孙女提前过上退休生活，体验彼此反差极大的人生。在这特殊的经历后，她们逐渐理解彼此，最终以爱疗愈对方，相互陪伴与守护。展现了烟火治愈，笑泪齐飞的温情故事。
女主身为行业翘楚，却在产后带娃的日子里险些崩溃，为了得到更多的体贴和照顾，假装患上产后抑郁症，却引来两代人同居更加鸡飞狗跳，尴尬窘困的局面，她将如何度过职场，情感以及个人价值的危机和挑战……
