民国二十七年，日本人俘虏“抗倭救国军”司令葛道元在广场上以比武为名当众戏辱中国人，下山为师父报仇的尹秀茹（徐百卉 饰）舍下个人恩怨，挺身而出与日本人比武，日军司令坂本对尹秀茹的身手大为震惊，命令准备开枪的日军收兵，号令军队习武就得练成那个女人一样身手，亲自撰写碑文，为尹秀茹立了第一块碑，尹秀茹因此声名大噪。历经日军扫荡青龙寨，抗战烽烟四起之下，尹秀茹率部接受国民政府改编，在历经与国军、新四军的合作共同抗日之后，最终受到共产党的感召，成功率部破袭咽喉要塞平靖关。
千氏家族的唯一继承人千叶被“二十九岁就会遭遇不幸”的家族诅咒所困扰，迫不得已接受了奶奶雇佣的保镖吴士茂。由于二人出身和性格各不相同，相处中冲突不断。千叶费尽心思赶走了吴士茂，吴士茂却冒着生命危险从千叶前男友沈轩宇的手中救走了她，并将她带回梅花拳基地。 吴士茂的师傅答应暂时收留千叶，条件是不能扰乱其他弟子修行。吴士茂和千叶迫不得已谈起了地下恋爱。但谁想到，千叶的奶奶居然是师傅的旧时相好，师傅一反常态开始频频“助攻”。此时沈轩宇忽然出现，誓要夺回千叶......
