第三季继续升级，话题发起人周轶君每期邀请跨领域的谈话嘉宾，共同探讨关于世界、社会、自我的议题，解读文化现象，碰撞多元观点，在对话和交流中更新这个世界，成为更新的自己。
原创音乐人旅行团综。
披荆斩棘4》仲夏晚安夜，邀请哥哥们通过直播见面会的形式回应节目内容中引发的话题，实现热搜与哥哥的实时互动。哥哥们通过回家路、媒体见面会、枕头大战、不做“饿”梦、赠送惊喜福利等多个互动环节，与观众在直播过程中产生互动。
