10位想学游泳的“旱鸭子”演艺界新生代，来到一个“家徒四壁”的旱鸭子训练营，在国家级专业运动员的带领下，在专业的游泳池中开启为期13天的游泳学习之旅。他们需要通过不断的学习进步和自我挑战，经历三大任务阶段，在一次次的专业考核中获得生活奖励，在习得游泳技能的同时，一点点丰富和改善生活条件，在实现游泳技能突破的同时体会到“白手起家”的成就感。最终完成一场跟演艺界游泳“高手”的同场竞技，用来检验学习成果，享受一次属于竞技运动的独特魅力。
法医带领9名法医新人，历经10大真实案件考核，争夺最终OFFER，上季2名出圈实习生将作为“学长学姐”参与节目录制。
《密室大逃脱 IP对撞季》是一档衍生于《密室大逃脱 第五季》的益智类实景解密互动综艺，节目邀请三大IP玩家，以全新视角体验多元对抗、解密，并最终解除重重困难，展现团结协作、互帮互助的拼搏精神。
当盲听空间里的音色打破视觉束缚，这场只凭声音“说话“的音乐竞技即将上线！#一起开麦吧艺人阵容官宣# 组合陪训师@种地吧蒋敦豪 、@李艺彤 ，音乐陪训师@杨坤 、@张碧晨 ，制作陪训师 @張亞東 已就绪！（按姓氏首字母排列)40 位选手盲听盲选，全靠声音 “抢队友”！谁能靠一把好嗓子先锁定搭档？谁又会成为盲选里的 “声音黑马”？锁定@优酷、@北京卫视，敬请期待！#一起开麦吧#
