这是一部关于舞蹈的电影，讲述了一位单身父亲和他年纪轻轻就聪明过人的女儿的故事。当他女儿想在全国最大的舞蹈真人秀节目上表演的梦想和改变生活方式的危机相冲突时，这位父亲硬着头皮完成了一项令他难以想象的“壮举”，展现了他愿意为实现女儿的心愿和寻找幸福而付出的非凡努力。
人送外号“厂区终结者”的热血青年丁成功（窦骁 饰）和冰山美人林晓蓝（张钧甯 饰）因为一场厂区青年之间的大战而偶遇并暗生情愫。与此同时，丁成功的父亲——单身爸爸丁伯刚（吴刚 饰）正在与林晓蓝的母亲——单身妈妈苏琴（邬君梅 饰）展开一场中年之恋。随着两个单亲 家庭每周举行的六人晚餐，丁成功和林晓蓝就此开始一段青春飞扬而又充满悲怆的爱情故事。
某公司高管陈义雄，因为工作的调动不得不赶往中原宋城市，因为经常在网络上看到有关中原人的地域帖，陈义雄心里十分的不情愿，但是工作调动的决定陈义雄又改变不了，只能硬着头皮前往。就在这个时候，陈义雄发现自己的妻子有冷战的倾向，恼羞成怒的陈义雄只好踏上了独自去宋城的旅途。叛逆少女江小小是一名在校大学生，养父母的宠溺让她从小便任性，恣意忘为的生活习惯。一直认为自己是天之娇子的江小小，在18岁生日那天，无意中发现自己竟不是父母亲生的，而生母竟然是远在中原的一对普通职工，一半是不甘，一半是好奇，一场烂醉之后，江小小决定去中原问个明白。一路踉踉跄跄的江小小在一个便利店门口看到了陈义雄开的中原牌照的车子，迷迷糊糊的她钻进了陈的车子，从便利店回来的陈义雄对此浑然不知。
