这是一个以滇池睡美人传说为蓝本，讲述上古时期，龙族公主与昆弥王为拯救巷生，携手退敌，守护昆弥的故事。
生活在无忧无虑中的三七，正当青春少女，经历着成长中的爱情萌发与充斥变数的人生命运。因为自己的调皮任性，卷入了时光穿梭中，来到千年之前。而昔日的大小姐不再存在，来到古代她显得渺小脆弱和无助。在这样一个远古时代的背景下，每个人的命运有所不同，她拥有着出人意料的人生归宿。
美食主播时光（孙滢皓 饰）参加“陕西风味”的综艺节目，和经纪人季玉（胡亦瑶 饰）踏上陕西美食之旅，以美食为线索，挖掘一个个暖愈人心的故事，最终收获生活的全新领语，完成内心成长。
