由一线 K POP 偶像实际前往各种真实职场，代替辛苦工作的素人上班族工作一整天， 让原本的员工获得难得的休息与疗愈时光。 透过偶像亲身体验高强度、陌生又专业的工作内容， 展现努力、同理心与成长的过程。
根据社交媒体上关于亲密关系的讨论热点和社会话题，分别邀请3组标签迥异的亲密关系，以真实记录、生活实验、任务挑战等形式考验他们的家务能力和生活态度，每月评选加冕一位最佳家务男，以家务为角度切入点，通过真实生活中的亲密关系，以及观察员们的火力点评，给观众展现浓厚生活气息的同时倡导分担家务的美好生活理念。
