“姜姜好餐车2.0”焕新出发，用车轮丈量中国滋味~主理摊主姜妍携手全新摆摊搭子，深入辽宁、湖北、海南三省腹地，以“原产地溯源-餐车经营-文化融合”三阶任务，完成海滨鲜韵、江湖热辣、热带甜梦的美食对话，用最地道的原产地食材烹饪“姜姜好味”。
节目以异性好友共同参与为核心模式，嘉宾通过组队完成特定任务、互动交流等方式，从朋友关系逐步向恋人方向探索。录制过程中设置隐藏规则与阶段性选择环节，通过情感抉择推动关系变化，形成“友情与爱情交织”的叙事线。
社牛天团650（汪苏泷、徐志胜、李雪琴、李嘉琦）开办“脸挺大”团建公司，承接圈内各式brief，用最具脑洞、最搞笑、最有输出的团体风格花式整活儿，打造娱乐圈的团建中心；只有你想不到，别怕650做不到。
10位渴望爱情的单身男女共同入住「恋恋小屋」，他们中某些人将与意难平的前任重逢，重新审视自己的感情需求，探索与前任复合或开启新恋情的可能性，在爱与成长、遗憾与释怀的交织中，寻找理想爱情归宿。
该节目创新性地采用“演讲+真人秀”的模式，从当下国内外老百姓关心的一个个热点、难点时政问题切入讨论，作为主讲人的张维为教授，则以自己深刻的政治观和独到的视角，通过演讲的方式为观众答疑解惑，并在现场与年轻人们展开热烈讨论甚至辩论，最终把中国制度、中国理论、中国道路、中国文化的优势和先进性讲清楚，传达出“民族自信”的相关核心精神。 《这就是中国》并没有将节目形式局限于纸上谈兵。相反，该节目突破了传统理论宣讲节目的单向形式，由三个“角色组合”搭配两条主线来完成节目的多角度呈现。
