《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序，借助专业指导（健身、营养、心理、脑科学等），从身体、心理、生活状态等多 维度“重养自己”，探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅，在线同步检测、打卡、记录变化，和姐姐们一起修复能量，更新生活。
飞行员职场成长真人秀《初入职场·机长季》，本季将聚焦中国机长，他们颜值起飞，面对极限的体能考验，呈现不凡的意志力与强悍的身体素质；面对纷繁复杂的全球飞行案件，展示智力与实力的专业较量；他们真实奔赴特殊护国航线，燃烧家国情怀；他们将在节目中经历重重考验，最终决出一名机长，驾驶荣誉航班，冲云破雾，共同为观众们展现中国航空业发展的缩影，塑造真正的中国青年英雄。
前四季节目以优质的音乐品质，专业的文艺评论，无可比拟的数据，成为音综当之无愧 的标杆。
江苏卫视求职真人秀《职来职往2026》重磅回归，节目每期集结多名求职者与16家企业面试官，通过求职摸底、能力试炼、智辩冲刺、终选时刻四大环节层层选拔，最终完成双向选择、为求职者颁发直通卡。
《2023中秋奇妙游》以“月”为引，回归本真，旨在开启一场不一样的心灵之旅。节目以“真实、共情、希望”三个出发点，聚焦各类人群的生活画像和生活故事，展现河南、福建等地的风土人情，呈现“真实的力量”。通过对月亮的文艺化表达，寻找传统文化在当下的映射，投射出不同情绪，带出人生百味，延续中国人千百年的文化基因。
