该剧讲述了在396旅与陆军步兵学院联合举办的小型军事演习中，郭子剑因不满演习流于形式，假传指令要求真打实抗，虽引发哗然，却获赏识调任396旅一营营长。他激发官兵血性，赢得信任，但在一次对抗中由于失误，导致战友受伤及上级被俘。在经历处分、转业申请等波折后，他重归部队，转型创新，最终带领新质合成部队在实战化检验中大放异彩，逆风翻盘，打了一场令人耳目一新的新时代战争。
开学季，宜北篮球社濒临解散，顾晨阳、徐安博、付彬言，李浩宇、林清源、周扬、陈颂，谢逸舟等人因不同原因陆续加入，保住了这支不被看好的队伍。 伙伴们在球赛中应对挑战，在磨合中爆发出潜力，又在音乐秘密基地拉近距离。大家逐渐从队友变成挚友，生出团魂，陪伴彼此完成与家庭的和解，收获了青春的成长。
财阀家族乖乖女乔念（吉舒亦 饰）坠楼后身体被夺走，她附身于江泽宸（张景昀 饰）身上，他们如果7天之内找不回乔念身体就会魂飞魄散，于是被鬼妻附体的江泽宸开启一场寻找乔念消失的身体的历程。
讲述了一对中年夫妻在婚姻濒临破裂之际，通过一趟“冷静期旅行”重新审视彼此、找回初心的温情故事。全剧以现实与回忆交织的叙事方式，展现了一段从热烈相守到渐生隔阂、最终重归于好的婚姻历程。
李依然再次回到乐沧这座西南小城，八年隔阂让母女关系渐行渐远。阴差阳错之下，母女二人包揽了小城的“人生大事”。面对一个个残酷又温情的故事，李依然对生命与遗憾有了不同解读，她与母亲的关系也悄然发生变化……
