《跳跃的青春》故事发生在顶尖舞蹈学校——海城舞蹈学院，围绕着少男少女们的芭蕾舞蹈梦展开。18岁的傣族少女时小春（丁一一 饰），肩负着父亲和家乡的希望来到海舞，凭借一段“惊艳四座”的傣族舞打动了老师们，顺利被录取。在练舞追梦的过程中，小春结识了高冷帅气的凌晨（刘昱晗 饰）、“芭蕾公主”于漫漫（谭咏雯 饰）还有骁步、洪骄阳、潘潘等对手和好友，并在老师们的帮助下，与大家一同努力面对国际芭蕾舞比赛的终极考验。
女主叶弦歌原是凛山娱乐练习生，还没正式出道就被污蔑的艳照绯闻缠身并被公司解约，还被男友绿到怀疑人生。最没想到的是，还一觉醒来多出个五岁的儿子，小朋友谁是你妈咪？你爸爸又是哪位啊？
大学时代同寝室的四个铁哥们毕业在即。一次突发的事件让这四个毫无背景却心怀大志的草根青年为了在“北京”这块充满机遇的土地上实现各自的人生梦想，决定“抱团取暖”合租一套房子。没想到至此麻烦不断。几人在艰难的找房过程中受到启发，决定自己创业，准备以“互联网+”的思维和全新的商业模式为同样受到租房困扰的北漂们服务。几个好朋友相互理解、相互配合，几经周折，在经历了种种磨难后，面对利益与责任、财富与梦想、亲情与诱惑、爱情与背叛，终于突破了自我，创造出一条通往梦想之路。
颜晓晨（许龄月 饰）成长在一个温暖的家庭之中，本来有着无量前途的她，却因为家中遭受的一场意外而被彻底改变了人生的方向，这场意外不仅让颜晓晨失去了母亲，还令她过早的背负上了沉重的家庭重担，为了谋生，颜晓晨不得不来到酒吧打工，在此过程中，她邂逅了名为程致远（丁冠森 饰）的富二代。 程致远非常的关心颜晓晨，这让颜晓晨的男友沈候（杨旭文 饰）醋意大发，但最终，两人还是克服了感情道路上的种种崎岖，决定携手步入婚姻的殿堂。然而，就在这个节骨眼上，颜晓晨震惊的发现，母亲的死并非单纯的意外，而幕后的黑手，竟然就是自己的准婆婆。无法接受这巨大打击的沈候选择了逃避远走国外，留下颜晓晨一人在原地不知所措。
转业军人牛向前，主动放弃省直机关副处长的职务，回到家乡竞选村主任。带领村民建设“产业兴旺、生态宜居、乡风文明、治理有效、生活富裕”的社会主义新农村。他的想法与做法遭到了来自方方面面的阻力。牛向前的岳父田茂山和村里首富刘贵祥处处与其作对，妻子田晓梅对丈夫的做法也不理解，甚至离家出走，要与牛向前离婚。牛向前排除万难，关闭污染严重的石料厂和养鸭厂、建设沼气发电站、成立应急小分队、治理村子环境、招商引资、建设“田园综合体”……可谓一波三折，绝处逢生。最终，牛向前用军人的作风鼓舞了大家，在他的带领下，在村民的共同努力下，“田园综合体”建成了，乡亲们真正走上了富裕之路。“绿水青山变成了金山银山”，幸福的村庄迎来了崭新的春天。
女孩叶然（赵粤 饰）热爱画漫画，却只能接受二次元世界的帅哥，对于现实世界的帅哥避之不及，极度缺乏自信。没想到自己的顶头上司蒙昭（林枫松 饰）不仅是自己的漫画粉丝，还是自己这辈子最害怕的帅哥。叶然害怕躲避，蒙昭步步紧逼，两人你追我赶，错位恋爱，令人啼笑皆非。
君顶会所开张当日，发生一起离奇的爆炸案件，警方与劫匪进行谈判，劫匪指明要求与江京市著名的美女心理师那兰（李沐宸饰）进行谈判，警方却发现那兰就在君顶会所中，成为了劫匪的人质之一。因为谈判过程中的一些意外，君顶会所两位合伙人之一戴向阳（武宾饰）在绑架案中不幸丧生，重案组组长巴渝生（吴文璟饰）带领众人对案件进行调查。在对幸存的受害者进行审讯的时候，发现了一系列的疑点，案发现场的神秘人、不按套路出牌的劫匪、线索人物的死亡，隐藏在案件背后的真相又是什么......
