被毁灭的王国公主——萨菲娅。 灾厄“内尔伽勒”夺走了她故乡希尔弗兰的一切，她在绝望的尽头，抵达了戈尔德兰。 她怀抱着过往，在人们的温柔相待中，开始觅得一丝微小的希望。 然而，仿佛是为了嘲弄这份平静的日常，灾厄“内尔伽勒”再度降临。 曾将故乡化为灰烬的绝望，如今又要夺走这片土地的光芒。 ——已经，不会再失去任何东西。也不会让任何人失去。 少女拂去悲伤的泪水，执剑而起。 这是一个系上缎带、决心反抗命运的，属于一位英雄的故事。
金希澈、李孝利与徐章勋担任固定MC，由“恋爱高手”主持团亲自接触濒临分手的情侣，代替他们进行协商并做出最终抉择。
《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序，借助专业指导（健身、营养、心理、脑科学等），从身体、心理、生活状态等多 维度“重养自己”，探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅，在线同步检测、打卡、记录变化，和姐姐们一起修复能量，更新生活。
四人集结，新程即启。和陈妍希、夏之光、高卿尘、李雅娟一起，走进中医的万千世界，从草木到经络，从领悟到亲手实践。
