故事通过曲玲珑和刘倩倩两个闺蜜之间交换了灵魂的奇幻事件，讲述了一个因为身份背景差异而互相羡慕，却在互换灵魂之后各自发现自己的闪光之处，对自身价值重新认识的故事。
该剧以靖澜边境的战乱为背景，讲述了女神医寒云苓与少年将军萧池在乱世中相识，携手并肩作战，相互救赎，最终成功平息内忧外患，为国家带来安定的感人故事
博物馆档案管理员林砚因触碰博物馆文物，先后穿越成为李牧，霍去病和岳飞。他原以为凭借对历史的了解，可以帮助李牧避开死局，却发现个人退让无法阻止国家倾覆。成为霍去病后，他试图以休养保住少年将军的生命，却逐渐明白，有些责任无法因求生而放下。第三次成为岳飞时，林砚不再只求自救，而是主动交权，安置流民，保护岳云与张宪，并利用秦桧通敌证据展开反制。胜局将成之际，他却被送回现代。三次穿越，让林砚从试图改写历史，最终走向理解历史，也重新认识了英雄选择背后的家国责任与人格力量。
文物专家陈友熙（肖顺尧 饰）集结小队勇闯神秘虫谷，找寻灵霄珠途中结识了生物博士丁晓明（李岱昆 饰）。考古团躲过世代守护宝藏者的攻击后，却发现丁晓明抢夺灵霄珠的真面目！他们是否能躲过致命偷袭，守护传世文物？
裴颂毕业后成功创业，成为首屈一指的AI社交领域佼佼者。裴颂爷爷催婚，帮裴颂找了个大数据推荐的最佳人选宋诗雅。被逼无奈，裴颂和宋诗雅商量协商结婚，三年期限一到就分开。裴颂一心忙于工作，对宋诗雅关注甚少。三年过去，对裴颂产生感情的宋诗雅决定在离婚前约裴颂出去旅行，没想到裴颂忙于新开发的软件测试委婉拒绝。裴颂做梦看到自己作为家人参加了宋诗雅和裴宁的婚礼，本就不是滋味的他还目睹宋诗雅从楼上坠落，当场毙命，吓醒的他赶忙寻找宋诗雅身影，恰好宋诗雅问他为什么不来旅行。裴颂还沉浸在梦中的情景，答应一会儿就赶到。旅行途中，裴颂这才发现弟弟裴宁对宋诗雅关爱有加，试图分开二人……
该剧故事讲述了泉州市蟳埔村的幼师许晓雨与“迎风饭店”老板周承泽因手工美食结缘，在共同打造“簪花宴”的旅程中，从探寻非物质文化遗产到传承乡土情怀，于坚守与创新中收获爱情与人生方向。簪花作为泉州蟳埔女的独特习俗，寄托着当地渔家人对幸福与丰收的祈愿。该剧以“簪花宴”为线索，将饮食、情感与非物质文化遗产交织，展现泉州青年在守护与创新传统中的成长轨迹，在传承与创新中实现自我成长的故事。
