节目以异性好友共同参与为核心模式，嘉宾通过组队完成特定任务、互动交流等方式，从朋友关系逐步向恋人方向探索。录制过程中设置隐藏规则与阶段性选择环节，通过情感抉择推动关系变化，形成“友情与爱情交织”的叙事线。
国内第一档熟龄女性观察节目，以不同生活状态下当代独立女性们的生活为样本，探讨和女性相关的“选择”、“情感”、“家庭”等社会议题。
游走大马街头，体验南洋文化，一切都是最美好的音乐旅行。
《至少今天很快乐》记录了厚米团哥哥们合体演唱会的幕后全过程。
2023年10月，第十六届“汉语桥”世界中学生中文比赛和第三届“汉语桥”世界小学生中文秀将在北京、云南举行。本届“汉语桥”世界中学生中文比赛是中断三年线下比赛的首次恢复，世界小学生中文秀更是首次以线下方式进行。在赛事内容设计上，本届“汉语桥”不再拘泥于汉语高手的竞技角逐，而更加突出文化性、交流性、体验性、趣味性，创新采取了“游学实景
