因为宫中迎来美丽多情的回族公主香妃（刘丹），乾隆（张铁林）心情大好，然而他却没本事将这种好心情传递，并非自愿入宫的香妃一心惦念的只是之前的恋人。香妃的不幸遭遇引起小燕子的极大同情，在福尔康（周杰）、紫薇（林心如）等人的帮助下，小燕子想出妙计令香妃成功逃出宫，却因 此为她和紫薇招致杀身之祸。 萧剑（朱宏嘉）、柳青（陆诗雨）等人勇劫法场将小燕子与紫薇救出，与福尔康、永琪（苏有朋）等人作过会合后开始了集体大逃亡。而宫内，乾隆和皇后各怀心机，小燕子等人的命运变得扑朔迷离。
从小拥有惊人讲故事天赋的王大圣（于杨梓饰），原本的梦想就是做条咸鱼，却因明星同桌南城（张啸昂 饰）的到来，逐渐认识到出身和视野带给她的局限，发现自己的梦想与潜力，勇敢追梦，虽然路途波折，但她坚信每个人都有一段或者几段一个人前行的黑暗时光，人只要活着，就要跟命运死磕到底。
民国年间，草药世家大公子白乾枫（钱泳辰 饰）几年前外出遇难，家中留下尚未拜堂的采薇（娄艺潇 饰）。采薇温柔贤惠，不谙豪门是非，被大少奶奶马馥芳（宣萱 饰）陷害，被迫转嫁二少爷乾笙（韩栋 饰）。乾笙羸弱平和，对采薇关爱有加，这引起马馥芳和妾室秋琳（仝晓燕 饰）百般刁难。马馥芳嫁到白家多年，从未生下一男半女，在家族中颇遭微词，与妯娌间多有矛盾。善良的采薇不愿在勾心斗角中生存，她积极化解矛盾，以求和睦相处，并逐渐在生活中与乾笙产生感情。就在这时，原以为葬身他乡的乾枫突然返回，家中引起不小震动。马馥芳趁机作祟，使采薇陷入尴尬境地。没过多久，白家命运发生了惊天逆转......
生性良善、立志成为一代侠女的叶兮初入江湖，对武林和爱情抱有美好的幻想，一意锄强扶弱，却不懂人心险恶，竟一再遭遇利用、欺骗和背叛，甚至于被自己信任的“大侠”、以为可以相携仗剑天下的“良人”出卖，名声尽毁且几度被害。但纵然遭遇重重打击，叶兮仍然初心不改，坚信邪不压正、公道自在人心，她努力追查真相，证明自己的清白。期间幸得神医白岳多次相救，一路默默守护、生死与共。叶兮也逐渐成长，变得更加坚强自信，也终于明白了什么是真爱和武侠精神。在白岳的帮助下，叶兮铲除了陷害她并为祸江湖的武林败类，成长为真正的武林侠女。白岳更用医术仁心救治了被蛊惑的武林众人，武林中从此正气张扬，回归侠之大道。
袁歌和谷峤是一对来自小城的姐妹花，当初毕业一个选择留在上海打拼，一个选择回小城当贤内助。在将近而立之年，两人先后遭遇了前所未有的困境。袁歌多年只专注工作，疏于情感生活的同时身体也出了状况，她开始尝试改变自己；谷峤为爱八年间不断妥协，最终却只收获了一纸离婚协议，她决心重启自己的事业。这对姐妹花性格截然不同，却一样坚韧勇敢，不惧跌倒，在上海这样一个充满机遇但同时又容易令人迷失的大都市里，她们始终坚持、携手共进，共同克服生活的难题。互帮互助，互相成就，最终二人在各自的职场和情感上都有所收获，共同完成青春的蜕变，迎来全新的30岁。
