与之前的一二季不同，第三季首次在夏季拍摄，比冬季更严酷、超乎想象的任务将展开，以及新的竞争对手部队的登场及外籍部队的加入，名副其实的‘最强者们的真刀真枪的胜负’将展开。
《今晚开赞吧》当罗时丰D?L遇上呛辣胡盈祯会激荡出什么火花？节目结合不同族群社团、粉丝团、民调排行榜合作！利用大数据分析，反应市场趋势，精准抓出热门关注话题！从调查结果对号入座，吸引各族群眼光！利用对立激起火花，让话题更具可看性！
恋爱上线中》由梁赫群、何妤玟、白云结合由 林襄、孟洁、YURI 等15位台湾最火辣啦啦队应援团联手主持，打造一场最真实、最残酷的恋爱故事...
节目以女性视角叙事为主体，呈现“最女频恋爱综艺”的差异化切口。邀请5位覆盖商业、科技、艺术、新媒体等领域的闪光女性，与5-7位风格不同、各有优势的优质男嘉宾，共同开启一场为期10天的沉浸式追爱之旅。设置多元恋爱互动规则与差异化约会形式，自然激发嘉宾间的真诚交流与心动角逐，既有高甜的情感互动，也有真实的社交试炼。
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韩国是医美大国，相关科技尖端，2024年就有逾一百万外地人赴韩国做医美。如何才可以拣选到安全、有效、性价比高的医美疗程？主持何依婷与三位希望藉着医美改变自己的节目参加者，亲身前往首尔的江南大道、明洞、弘大、清潭洞、狎鸥亭等热门地点实地体验，不论是「快餐」流水线、「针对性」的一对一、或是「尊贵」的贵妇级疗程，均会分别试试，务求集结不同经验，为观众提供全方位的医美参考攻略！
