讲述贺顿（杨紫 饰）通过心理咨询，解析多位来访者心理问题的成因，在相应的心理治疗中，帮助他们走出过往的心理阴霾，重新拥抱生活的动人故事。这一路上，贺顿和电台主播钱开逸（井柏然 饰）、意外结识的好友叶家辉（王嘉 饰）、以及闺蜜汤莉莉（菅纫姿 饰）一起，在一系列笑与泪交织的经历中疗愈他人也收获了自愈。
在中国杂技之乡河北吴桥，濒临倒闭的富迪杂技学校因法国狂欢节代表团到访迎来一线生机。年轻杂技演员班蓝以一场“闹场芭蕾”意外打动代表团；隐退归乡的芭蕾舞演员顾盼也正面临人生抉择。两人从冲突到理解，共同尝试将中国高空杂技与西方芭蕾相融合，开创“钢丝芭蕾”，展开一场传统与当代、东方与西方的文化对话。
《拳锋》走情绪高燃、情节紧凑的路线，讲述了主角林勘为寻找被绑架的妹妹，孤身潜入异国暗角，没想到梦魇重燃，故人再现，过去的阴影浮出水面……当伪装与背叛交织，以最硬的拳，打最疼的架，杀出个黎明。
博物馆档案管理员林砚因触碰博物馆文物，先后穿越成为李牧，霍去病和岳飞。他原以为凭借对历史的了解，可以帮助李牧避开死局，却发现个人退让无法阻止国家倾覆。成为霍去病后，他试图以休养保住少年将军的生命，却逐渐明白，有些责任无法因求生而放下。第三次成为岳飞时，林砚不再只求自救，而是主动交权，安置流民，保护岳云与张宪，并利用秦桧通敌证据展开反制。胜局将成之际，他却被送回现代。三次穿越，让林砚从试图改写历史，最终走向理解历史，也重新认识了英雄选择背后的家国责任与人格力量。
