匆忙浮躁的都市中，四个与音乐相关的男男女女看似偶然般地邂逅了，他们分别是第一小提琴手卷真纪（松隆子 饰）、大提琴手世吹雀（满岛光 饰）、中提琴手家森谕高（高桥一生 饰）以及第二提琴手别府司（松田龙平 饰）。仿佛是对音乐的共同志向，他们组建了名为“甜甜圈洞”的四重奏乐队，暂时落脚于别府家位于轻井泽的别墅，过起了与世隔绝的人生。然而四个人终究无法超脱世俗存在，除了最基本的吃饭问题，每个人似乎都被各自的秘密所牵扯纠缠。其中雀与真纪“邂逅”的原因，恰恰正是因为真纪丈夫的不辞而别。
本作描绘的是只懂打架的四名不良少年转生为偶像，在未知的世界中相互碰撞、同时痛击演艺圈恶意的以下克上故事。曾在不良激战区威名远扬的“圣零伍地区”，有着被称为“恋爆四姬”的传说中女番长——青山璃奈、虎白云。
编辑部的合同制职员五月女惠（江口德子 饰），在同事邀约聚会时，总是果断拒绝，匆匆离开公司。她这样做的理由是——享受一个人的时光，也就是她热衷的“独自活动”。为了在自己喜欢的时间、喜欢的地点，体验只有独处才能感受到的奢侈时光，惠不断寻找新的 “独自活动”。 本季中，她的挑战范围更广，海外篇探索“独自游墨尔本”，国内篇则包括“独自探访植物馆”、“独自欣赏复古美术馆”、“独自逛零食店” 等，涉猎各种不同领域。透过独自活动，她不断审视自我，思考人生。这是一部鼓励人们找到自我、享受生活的治愈系人生剧。
赤城元佳（西野七濑饰）在关东地区的港口城市马代长大。 从当地大学毕业后，他在一家kamaboko制造商工作，但他搬到了东京的一家小型广告公司ADventure，目的是成为一名创作者，他从学生时代就钦佩这一点。 马多卡来到东京追逐梦想，但现实并不甜蜜...... 每一天都摆脱了我想象的闪闪发光的世界。 此外，他还承担了一场掌握公司命运的演讲。 这时，马多卡收到了母亲寄来的包裹。 其中包括我小时候玩过的Game Boy Pocket和“Pokémon Red”软件。
29岁的自由职业者生田博人，无固定工作、无恋人，连常人该有的未来焦虑也全然不觉，是个乐天自由派。仅凭善良人品，他从交好的邻居奶奶和田花惠手中继承一栋单层平房，并与18岁的山形县表妹小林夏美展开同居生活。随着生活困顿的“烦恼者”们逐渐聚集到他身边……
在第二季中，那须田步（冈田 饰）和九鬼静（中井 饰）这对搭档，在“工作方式改革”的浪潮席卷下，降临到了越来越混乱的日本医疗界。除了医生的短缺，医生和护士的加班时间也受到很大的限制，在不断缩小的生命现场，挑战新的战斗。 步和静这次受雇于长期担任地区医疗核心的主干医院“西东京综合医院”。该院前院长的腐败被发现后，标榜“正确的医疗，正确的工作方式”的“干净年轻的有领袖魅力的新院长”，着手以工作方式改革为中心的组织变革，不断推进任务共享、勤务管理的彻底、医疗的可视化。但是这位新院长就是“本季最大的敌人”。不久，步&静与新院长对立起来。
故事将舞台设定在一栋新落成的豪华高级公寓中。主人公月岛明日海（宇垣美里 饰）本以为和丈夫、女儿搬进这里是幸福生活的开始，却没料到在公寓里与曾有宿怨的真宫孔美子（篠田麻里子 饰）狭路相逢。 孔美子表面上是无可挑剔的名媛妈妈，背地里却深藏着难以捉摸的执念与城府。随着两人再度交锋，阶层差距、生活水准以及家庭环境的不同，让妈妈们之间脆弱的关系迅速演变成一场充斥着嫉妒、不伦、背叛与复仇的激烈暗战。
本作の主人公は、人生崖っぷちの若きシングルマザー?岩崎和佳（いわさきのどか）。「食べるためにはなんでもやる！」と思っていた彼女は1人の漁師に出会い「1万円で俺たちの浜を立て直してくれ！」とオファーされる。こうして、必死に生きる漁師たちの夢を一緒に背負うことになった和佳。頑固な海の男たちとぶつかり合いながらも、ド素人ならではの大胆さで古い常識や慣習を次々と打ち破り、しがらみだらけの業界で大革命を巻き起こしていく。なお「ファーストペンギン」とは、多くの敵が潜む海に飛び込む“勇気ある1羽目のペンギン”のことだ。
