八十年代初，武术世家苍松门三兄弟石润民、余铮、罗沧海。沧海恋人陆红雨怀孕早产，生下小华龙后离世。沧海误会余铮，不认华龙，与师兄弟结怨，愤然远走美国。二十年以后，沧海带着在美国收养的义子吴樾回国发展。罗沧海的秘书程丽利用吴樾，阻碍沧海、华龙父子相认，阴谋夺取沧海公司财产。阴谋败露，沧海气急大出血，生命垂危。华龙输血救了沧海，父子终于相认，苍松门三兄弟和好。华龙等人还顺利进入国家武术队，一起备战奥运。
讲述了一个美丽乐观的单身妈妈李晓涵与一个优质医师安杰罗之间完美动人而又刻骨铭心的爱情故事。安杰罗（明道 饰）是一个出色的医生，却因家庭的变故以及未能救活同为医生身患绝症的女友而放弃人生。李晓涵（刘诗诗 饰）是白沙岛上坚强乐观的未婚妈妈，她天使一般的女儿一苹却因为杰罗女友的疏忽染上艾滋病，杰罗带着女友的遗愿来白沙岛寻找一苹，并与这对母女相遇。在海岛上经营旅舍的李晓涵是村庄里最美丽的姑娘，低微的家世与教育让她缺乏自信，但她依然乐观，期盼能拥有自己的幸福。忧郁倨傲的医师安杰罗出身显赫，有一个拥有开发集团的母亲，他奉母亲之命来岛上协助母亲进行改建工作，入住到了李晓涵的旅舍。安杰罗在收购土地时遭遇难题，所幸在李晓涵帮助下得以解决，这对性格天差地远的男女在工作过程中渐渐了解彼此，发展出了爱情。但安杰罗的母亲反对两人交往，要晓涵离开以换得开发案继续推展。为了全岛利...
一场意外的空难中，31岁的白领时简（唐嫣 饰）穿越回了十年前，那时的她还是一名青涩的大学生。这十年里，时简经历了很多事情，也遭遇了很多的遗憾。获得了重新来过的机会的时简决定要不惜一切代价，弥补这些遗憾。 和时简一起穿越回十年前的，还有易贸集团的老板易霈（杨烁 饰），在机缘巧合之中，易霈爱上了单纯善良的时简。然而，时简一直都一心一意的爱着将来会成为她的丈夫的叶珈成（窦骁 饰）。时简和叶珈成之间的这段关系并不轻松，两人在走向彼此的途中遇到了重重的困难。但最终，他们的坚定令两人获得了幸福，但不幸接踵而至，叶珈成在一场车祸中为了救人丧生了。
武警总队特勤中队长秦观报仇心切，在行动中强行解救人质失败，导致恐怖分子“血狼”逃走，人质被害。秦观受到降职处分。部队决定吸纳女兵加入特勤队伍，秦观接兵时目睹了武术专业女大学生柠檬在街头维持正义，对她的身手大为赞赏，动员柠檬参军。同寝室的陈萱、柳真真决定和好友一同应征。 入伍后，秦观变身魔鬼教官，要求严苛，新兵训练结束，三位同学一起被分到新组建的特勤第八组，队长正是秦观。 特勤第八组是尖刀部队，成员各个身手不凡。在与“血狼”数次交锋中，化解了多次恐怖袭击，但也经历了沉重的流血和牺牲，曾经懵懂无知的女孩们成长起来，成为了真正的特勤战士。直到最终将恶贯满盈的恐怖分子击毙，击溃了国际恐怖组织的阴谋。捍卫了祖国荣誉，守护人民的安康。
一个饱受生活蹂躏、惨遭爱情绑架的小演员沈青青，偶然进入了自己所参演的古装剧的世界里，变成了花凌城的新任城主花颜。在乔羽的帮助下，完成自我救赎，实现自我成长，最终寻得真爱。
