凌凌七（迪丽热巴 饰）是花艺公司的职员，她工作兢兢业业，性格真诚善良，是一个不可多得的好姑娘。然而，凌凌七对于自己的定位却似乎有点偏差，总是处于自卑的情绪当中。这种自卑严重的影响了她的工作和生活。 凌凌七一直爱慕着同事柏海（邓伦 饰），以凌凌七的性格，她自然是绝对不敢向柏海表白的，甚至连靠近他都不敢。某日，凌凌七和柏海参加了好梦科技公司推出的高科技手环的测试活动，哪知道在测试中，一场意外让凌凌七获得了能够潜入柏海梦境之中的特殊能力。在柏海的梦里，凌凌七发现了他深藏在心底的秘密，于是，凌凌七决定靠着梦境帮助柏海走出童年阴影。
故事根据日本人气漫画《社畜人》改编，讲述了乐队主唱杨可以（刘畅 饰演）在出道失败后，不幸沦为黑心广告公司社畜，在奇葩上司叶守愚（淮文 饰演）的“特殊关照”，废柴同事林开心（文生 饰演）的拖后腿，以及大明星温世晴（邱赫南 饰演）的娱乐圈诱惑中，最终学会如何倾听自己的声音，找寻自我人生路的故事。
在那个颠倒黑白的年代，有的人缄口不言独善其身，有的人为求自保构陷他人。良心灵魂又如何？全变成厕中物，足下土。东方机械厂厂长宋子堂（赵君 饰）当年揭发高级工程师唐献民（牛飘 饰），使其沦为烧煤工，两家由此结下不解之仇。改革开放之后，老一辈的仇恨没有了断，少一辈则又产生新的情愫。歌舞团一枝花唐小雨（曾黎 饰）与宋长青（冯雷 饰）相知相恋，但是两家老人的态度成为不可逾越的高山，不知死活的妹妹和弟弟唐小雪（李小冉 饰）与宋建国（朱亚文 饰）更沆瀣一气要拆散二人。 有情人难成眷属，意外的爱情不经意滋生……
普通高中女生颜泽（姜卓君饰），她的学霸同桌季霄（陈汛饰），欢喜冤家贺新凉（丁禹兮饰），和女神好朋友顾夕夜（朱丹妮饰），这几位主角在阳明中学里，发生了许多动人的青春故事。故事里有或明或暗的情愫，有女生之间细腻微妙的友谊，更有着每个人点点滴滴的成长。
讲述了叛逆的公子哥宫子羽与渴望自由的间谍云为衫的成长故事——他一夜失去父兄，临危受命成为家族掌门人却发现危机四伏，她被派来潜伏在他身边，却在获得自由和获得爱中来回摇摆。
谭斌（唐嫣 饰）是无数个身陷在格子间里的女白领中的一个，作为公司里的销售骨干，她正在谈一笔数额巨大十分重要的大单子。谭斌有一个相恋多年的男友沈培（李承炫 饰），虽然两人之间的感情一直十分恩爱，但沈培是一名画家，向来放荡不羁的他并不理解谭斌对利益和金钱的斤斤计较。随着时间的推移，两人之间的共同话题越来越少，渐渐形同陌路。 陈睿敏（吴卓羲 饰）曾经是谭斌的上司，如今却成为了她强大的竞争对手。在竞标中，谭斌连连失手令其百思不得其解，最终她震惊的发现，失败的原因全都追溯到了陈睿敏的身上。谭斌误会了陈睿敏在竞标中做了手脚。
青春如烈酒，有人怕醉，只敢浅尝一口；有人大口饮下，却呛了喉，一生无求。你的一生中，有没有这样的一个人？不忍浅尝，不敢畅饮，却无法替代，无法忘记。 这样的人，钟弈有，秦逸也有。 KTV包厢里笑语喧天，啤酒狂喷，这里是XX艺术学院的老同学聚会。屏幕上正放出当红歌手秦逸的MV，对这个老同学，有人羡慕无比，有人窃窃私语，但是众人的目光都向钟弈瞟去。钟弈独自坐在角落里，非常沉默，气氛顿时微妙。 谁都知道，钟弈和秦逸曾是最好的朋友。秦逸桀骜飞扬，钟弈孤傲自律，一热一冷，一动一静，形影不离，亲如兄弟。两人一起参加选秀比赛，不想最后突然决裂，钟弈中途退赛，秦逸夺冠出道，从此分道扬镳。到底发生了什么？多年来各种猜测甚嚣尘上，可谁也 不知道真相。 没人知道，钟弈心里有多骄傲，为秦逸骄傲。钟弈看着舞台上光芒四射的秦逸，再也不是那个专业差点挂科的小子，心中波澜起伏，忍不住记...
