叶逸凡与何嘉如是一对人人称羡的恩爱夫妻，何嘉如意外怀上二胎，舍不得放弃宝宝的两个人，决意换一间价廉物美的新房，可换房的麻烦也接踵而至，就在两人签约新房之时，叶爸突发脑溢血住院，小夫妻毅然决然拿出房款拯救叶爸，好在老人有惊无险挺了过来，可新房成为泡影。公司雪中送炭，只要何 嘉如纪录片顺利开机，就能以内部价格购买一套新房。一家人再次燃起希望团结一致，但难题依然不断，何嘉如拿到投资后前往西双版纳拍摄纪录片，可所有母带却被一场大火付之一炬，叶逸凡拼命奔走，找出真相。最终何嘉如沉冤昭雪纪录片得以上线。
余小鱼（胡冰卿 饰）因家境贫寒，机缘巧合之下加入跳水俱乐部，在跳水俱乐部遇到了一批怀揣跳水梦的年轻人，余小鱼从此开启了人生的新篇章。在跳水俱乐部，余小鱼和她的伙伴们不仅面临着残酷的竞争，每个人还需要面对友情与爱情、名利与牺牲、个人与团队抉择与考验，然而他们凭借一腔热血和对梦想的不懈追求，克服种种内心与外界的冲击，最终一同站上跳水台，完成了腾空一跃的美好瞬间，实现了个人价值的青春故事，展现了热血、竞技的体育风貌。
甄珠（江铠同 饰）从小就渴望成为一名服装设计师，并且一直在为了实现理想而努力的奋斗着。一次偶然中，甄珠邂逅了名为何至伟的男子，何至伟是衔着金汤匙出生的千金大少爷，家财万贯，两人相互吸引坠入了爱河。他们的这段感情受到了何家人的强烈反对，但是甄珠和何至伟爱的真挚而又深沉，顶着长辈们的压力，他们还是携手步入了婚姻的殿堂。 让甄珠没有想到的是，婚后没多久，何至伟便在一场车祸中去世了，此时的甄珠腹中已经怀上了何家的骨肉。看在这个胎儿的份上，甄珠的婆婆同意甄珠继续留在何家，但她过着怎样的日子可想而知。
从小到大都是叛逆拽姐的许明心，在闺蜜的拜托下临危受命，参加了闺蜜担任编导之一的一档恋综节目，由于长相甜美，填补了甜美人设的空缺，因此，她在节目中必须束缚自己，但一旦收工就原形毕露。
梦中的赵大雨被宿舍管理员喊醒,刚到教室坐下,关汉文就来收作业了,满脸不屑的赵大雨以忘记带作业为借口拒绝交作业。一向看不惯赵大雨的范英雄,一把把赵大雨按到他的座位上。自负自恋的曾赫自顾自的端详着手中那个小镜子中的自己,身边发生了什么他全然不顾。方芳老师为了培养大家的责任心,让大家轮值当班长。大才子关汉文在宿舍里给大家讲述着十二生肖,夸父追日等中华传统文化故事,实验室的张爷爷用三维模拟的形式把这些故事逼真的展示在同学们眼前,激发起了大家学习中华传统文化知识的浓厚兴趣。在中华传统文化的熏陶下,大家逐渐学会了彼此尊重,团结友爱,树立起了诚实守信,勇于担当的优秀品质。
华澳警官丁奇（白敬亭 饰）意外陷入神秘的“5次循环”，同一天的重启倒计时，生死谜局反复上演！ 代号“乌贼”的幕后黑手发出死亡威胁，每一次循环都是与时间的赛跑。是扭转命运，还是坠入深渊？杀人预告降临，危机正在读秒！循环不止，真相不眠。
全剧以绿水青山就是金山银山理念、青年入乡为主题，定位现代青春爱情、创业轻喜剧。剧情将安吉“大余村”作为原型背景，以女主陆青青从都市返乡 [2]为叙事主线，巧妙串联起“外星来客”余西辰的隐秘守护、女主外公陆御景对乡村生态的坚守，以及村民在绿水青山间的温情日常，积极传递“乡村是接纳所有真实的港湾”和“广阔天地大有可为”的精神内核。
