节目以“坦荡心动，爱意直行”为核心主题，聚焦真诚直白的新式恋爱，告别无效拉扯，走进心动小屋，见证单身青年之间萌生的浪漫情愫。
第一季以江苏省内震泽、皂河、同里、窑湾、栟茶、丁蜀、戴埠、连岛8个特色小镇为主题，采用寻访纪实与真人秀结合的拍摄形式，呈现水韵江苏特色，由知名主持人孟非领衔，邀请文化名人坐镇，并携手全省各地文旅专家、优秀青年代表组成“水韵江苏探寻团”，深入各小镇，亲身探访各地风俗风貌。通过对江苏文旅资源的挖掘，探索地方文化背后的深 层次文化内涵，在一段段未知的旅途中，呈现“你所不知道的”水韵江苏之美。
100天时间内，出品人张艺兴带领一支全华班女子新人团体与全球新人团体展开舞台文化交 流，通过5次竞演舞台挑战，赢取5次团体曝光奖励，最终登上乘风2024舞台进行showcase 发布，现场挑战支持率，争取全员官宣面世机会。
一档明星户外旅行类综明星带着闺蜜开启一次好的旅程
