该剧故事讲述了泉州市蟳埔村的幼师许晓雨与“迎风饭店”老板周承泽因手工美食结缘，在共同打造“簪花宴”的旅程中，从探寻非物质文化遗产到传承乡土情怀，于坚守与创新中收获爱情与人生方向。簪花作为泉州蟳埔女的独特习俗，寄托着当地渔家人对幸福与丰收的祈愿。该剧以“簪花宴”为线索，将饮食、情感与非物质文化遗产交织，展现泉州青年在守护与创新传统中的成长轨迹，在传承与创新中实现自我成长的故事。
出身贫困农村的路小凡，误入豪门，成为京城高官家族的入赘女婿。原以为这场婚姻能改变人生，却发现自己不过是掩盖秘密的工具。在陌生又残酷的世界里，唯一愿意向他伸出援手的人，是妻子的哥哥贝律清。一个来自底层、拼命向上爬的青年，一个站在权力顶端、高冷俊美的天之骄子，他们都爱上不该爱的那个人？一场最虐也最甜的豪门爱情就此展开。
博物馆档案管理员林砚因触碰博物馆文物，先后穿越成为李牧，霍去病和岳飞。他原以为凭借对历史的了解，可以帮助李牧避开死局，却发现个人退让无法阻止国家倾覆。成为霍去病后，他试图以休养保住少年将军的生命，却逐渐明白，有些责任无法因求生而放下。第三次成为岳飞时，林砚不再只求自救，而是主动交权，安置流民，保护岳云与张宪，并利用秦桧通敌证据展开反制。胜局将成之际，他却被送回现代。三次穿越，让林砚从试图改写历史，最终走向理解历史，也重新认识了英雄选择背后的家国责任与人格力量。
被陷害成为黑帮卧底的失忆警长沈天白，与落魄黑帮少爷陆野，从死敌到被迫结盟，在乱世的修罗场里互为棋子，最终血洗宁城，在废墟上重铸信仰。
沈庆明怀孕的妻子被栾大海醉驾撞死，栾大海花钱买通了别人顶罪。沈庆明冲动之下打伤了栾大海入狱。出狱后，他处心积虑想杀死栾大海报仇，却因良知与突如其来的爱情，在即将下手的时刻放弃。不料，栾大海竟然惨死，所有迹象都指向沈庆明，而当真凶浮出水面时，他才愕然发现，真凶竟然是他无论如何也想不到的人……
东北乡村青年回乡创业，化解父辈恩怨，发展养殖、乳制品产业，乡村振兴题材。该剧以晓明镇万家房村党支部书记刘喜奎带领村民脱贫致富为主线，其女刘思宇放弃都市生活考取镇公务员，与男友于海川共同投身乡村振兴事业。两人需化解父辈吴大宝遗留的家族恩怨，并应对魏冬雪、王昊的情感纠葛。通过恢复村饲料厂、创建奶牛养殖基地、深化土地流转、建立乳制品加工厂等举措，最终将企业发展为万家乳业集团公司。
