以“外卖员的生活”为主线，讲述一位外卖员原本宁静、平凡的生活，因为一场车祸变得支离破碎，又因一场灾难而重拾希望，其中夹杂着不可告人的秘密及关乎人性的抉择。
本片讲述了天龙护卫队的押运员周逸扬在执行任务的时候，意外牵扯进了一桩离奇的案件之中，最后凭借着跟公安干警的合作，顺利的完成了任务，也收获了爱情的故事。
讲述了被遗弃收养的赵艺佳和杨俊鹏之间的动人故事。赵艺佳患有先天心脏病，却在养母的精心呵护下长大成人。她临终前求姐姐顶替自己与杨俊鹏继续通信，不想因为自己的离世而耽误杨俊鹏的学业。直到杨俊鹏与赵艺佳的姐姐见面，才懂得了她的良苦用心。
几个年轻时怀揣街舞梦想的青年，多年后经历了人去人走、世故变迁，怀着对朋友的怀念，怀着对未来的憧憬，又重拾了自己年轻时的梦想，用舞蹈诠释了人生态度……
