遭受打击对生活失去信心的中年男子张大宝（张维伊 饰），意外回到年轻时的1995年，遇到了22岁的自己，在经历了一系列碰撞之后，两人决定携手弥补旧日遗憾，重塑全新人生。
台湾交换生陈景行与泉州少年林海因棒球结缘，从针锋相对到并肩作战。两人在磨合中意外发现，各自父亲林建国与陈志文曾是狮城大学棒球队最佳搭档，却因一场误会决裂二十年。两代人寻根解谜、化解隔阂，最终携手组建新海峡队，用一颗划过海峡的棒球，让父辈的青春与遗憾在赛场重逢。
该剧围绕四位建筑师展开，讲述了他们在中意合作项目中面对专业挑战与境外竞争，通过创新实践实现本土设计理念突破的故事。
东北乡村青年回乡创业，化解父辈恩怨，发展养殖、乳制品产业，乡村振兴题材。该剧以晓明镇万家房村党支部书记刘喜奎带领村民脱贫致富为主线，其女刘思宇放弃都市生活考取镇公务员，与男友于海川共同投身乡村振兴事业。两人需化解父辈吴大宝遗留的家族恩怨，并应对魏冬雪、王昊的情感纠葛。通过恢复村饲料厂、创建奶牛养殖基地、深化土地流转、建立乳制品加工厂等举措，最终将企业发展为万家乳业集团公司。
