警察日记是一部围绕刑警三队与犯罪团伙之间抓捕与反抓捕的警匪题材电视剧。在警察与罪犯斗智斗勇的过程中，上演着扣人心弦的剧情。 南州市刑警三队队长张海和同为警察的妻子杜一然，本有着一个幸福的家庭，正值女儿雯雯过生日，张海答应女儿晚上回家庆祝生日。不幸的是张海在晚上抓捕盗车贩的行动中牺牲了，亲眼见到张海牺牲却无力挽救的刑警三队副队长叶楠陷入了深深的自责中。妻子杜一然悲痛欲绝
已过不惑之年的单身中医大夫杨光，偶然结识了“丧夫”白富美张娜，二人互生情愫，杨光决心好好照顾张娜和她腹中的孩子。不料订婚典礼之上，张娜的已故前夫白金却惊悚现身，原来这一切都是张娜为了报复白金出轨而编造的谎言。白金要求张娜净身出户，杨光将其接回家照料。与此同时，杨光青梅竹马的师妹杜茯苓婚姻生出变故，离家出走投奔杨光，杨光以一颗博爱之心同时照顾着两个孕妇，三人之间的感情也变得十分微妙，杨光的幸福究竟会落向哪方？
