警察日记是一部围绕刑警三队与犯罪团伙之间抓捕与反抓捕的警匪题材电视剧。在警察与罪犯斗智斗勇的过程中，上演着扣人心弦的剧情。 南州市刑警三队队长张海和同为警察的妻子杜一然，本有着一个幸福的家庭，正值女儿雯雯过生日，张海答应女儿晚上回家庆祝生日。不幸的是张海在晚上抓捕盗车贩的行动中牺牲了，亲眼见到张海牺牲却无力挽救的刑警三队副队长叶楠陷入了深深的自责中。妻子杜一然悲痛欲绝
本想在市井中做个低调自在少年的陆小白阴差阳错之下惹上了嫉恶如仇的女捕头沈君夜。无奈之下陆小白签下“卖身契”入赘沈府，两人由最初的敌对，到相互了解，相互欣赏，然后联手擒悍匪、破悬案并收获了美好爱情。
