10位想学游泳的“旱鸭子”演艺界新生代，来到一个“家徒四壁”的旱鸭子训练营，在国家级专业运动员的带领下，在专业的游泳池中开启为期13天的游泳学习之旅。他们需要通过不断的学习进步和自我挑战，经历三大任务阶段，在一次次的专业考核中获得生活奖励，在习得游泳技能的同时，一点点丰富和改善生活条件，在实现游泳技能突破的同时体会到“白手起家”的成就感。最终完成一场跟演艺界游泳“高手”的同场竞技，用来检验学习成果，享受一次属于竞技运动的独特魅力。
全国首档模玩体验综艺《胶个朋友》
第三调解室，说法，说理，说亲情。第三调解室是国内第一档具有法律效力的排解矛盾、化解纠纷的电视节目。 节目将司法局的人民调解室，公安局的联合调解室，人民法院的庭前调解室搬进演播室。对百姓生活中遇到的各种矛盾纠纷进行调解。
邀请艺人组成家乡体验团，奔赴湖南、广东两省五大地市，进行一次家乡宝藏文化探寻，通过打造好 物推荐会来开启一场“常回家看看”的家乡好物推荐之旅。节目旨在以新锐的视角去发现家乡的美人、 美景、美物，全景呈现令人向往的家乡新生活。
是由芒果TV推出的舞蹈剧场×大屏直播×短视频互动的舞蹈竞演真人秀。 该节目由顶尖舞者迎战12期极限主题挑战，全程无剪辑直播
《令人心动的offer 第七季》定位为一档讲述职场新人成长蜕变的职场观察类真人秀。节目将记录一群有志于投身传媒的优秀学子前往东方卫视，开启为期30天的热血实习，并以嘉宾观察团的观察推理引发话题讨论，描绘大学生群体离开校园、初入职场的热血成长图鉴。
《名医话养生》是上海电视台新闻综合频道的一档养生节目，由施琰、李强担任主持人，是《名医大会诊》节目的姊妹篇。
