《我独自生活》是由韩国MBC电视台新年播放的特辑《男人的独居时代》改名进行播出的，于2013年3月22日首播。
一档集结亚洲9国顶尖主唱、以国家级声乐对抗为看点的升级版音综。首创声乐国家对抗赛模式，来自韩国、中国、日本、菲律宾、泰国、印尼、越南、蒙古、老挝的TOP3选手代表国家荣誉参赛。
The members of RIIZE embark on a 1-night, 2-day trip to Gangneung and Yangyang in Gangwon Province. But there's a twist: through completing various missions, they earn voting rights to elect one member as the "boss," who gets to dictate the rules of the trip! This dynamic travel story combines healing moments, competitive energy, and lots of fun along the way. This 2024 reality...
旗安84在偏僻小岛上开设让人逃离烦嚣的另类民宿，由防弹少年团Jin和池艺恩带领客人进行有趣的冒险，过程中也少不了各种爆笑的突发状况。
是以公路电影的形式记录李孝利有生以来第一次和妈妈一起旅行的样子的母女旅行随笔。
主 MC: 姜丹尼尔 NMIXX Haewon Lee Chanwon Jeon Hyunmoo Ground MC: DinDin STAYC Sieun 项目: 田径运动 射箭 室内足球 体育舞蹈 霹雳舞 （街舞）
由一线 K POP 偶像实际前往各种真实职场，代替辛苦工作的素人上班族工作一整天， 让原本的员工获得难得的休息与疗愈时光。 透过偶像亲身体验高强度、陌生又专业的工作内容， 展现努力、同理心与成长的过程。
尊重取向和狙击之间，即使不同也太不一样的极和极名人们的“VS”脱口秀
黑白大厨们陆续公布私房爱店，跟着他们品尝美味口袋清单。 跟著名厨吃爆韩国巷弄美食！《黑白大厨：料理阶级大战》三位厨师“烹饪狂人”尹男老、“外送员厨师” 林泰勋、“肉类黑帮”李大卫、以及尹斗俊、日式大厨金民成主持，带领观众展开一场“离开美食主干道”的寻味之旅，深入巷弄小店，探索只有在地人才知道的口袋名单。
在日常生活中面对的短暂的间隙时间里，赠送幸运的“间隙攻略”综艺节目
