主 MC: 姜丹尼尔 NMIXX Haewon Lee Chanwon Jeon Hyunmoo Ground MC: DinDin STAYC Sieun 项目: 田径运动 射箭 室内足球 体育舞蹈 霹雳舞 （街舞）
这是一场考验机敏、谋略与智慧的游戏，参赛者在7天6夜中捉对厮杀，最后会是谁登上冠军宝座？
聚焦从未谈过恋爱的“母胎单身”参加者，帮助他们勇敢踏出人生第一段恋情。 打造出恋综新标竿《单身即地狱》系列的Netflix，这次将带来风格新颖、口味独特的恋爱真人秀，展现那些恋爱经验值为零的参加者，虽然笨拙但格外可爱的真实恋爱挑战。
曾经为了寻找美食而走遍全国的“美食通”金大明，这一次，他不再是食客，而是要当老板了！？ 从釜山一路延伸至江原道高城，沿着韩国东海岸绵延约750公里的徒步路线——海波浪路（해파랑길）！ 专为徒步旅行者打造的“海波浪商会”即将在这里开张！ 有负责填饱大家肚子的“一餐担当”老板金大明， 有负责冲泡清爽咖啡的“一杯担当”咖啡师朴智焕， 还有负责为客人拍照、留下美好回忆的“一张担当”忙内孔明！ 三位初次创业的新手老板，循着美味开起了餐厅；而沿着徒步路线前行的旅人们，则纷纷来到这里。 在这里，徒步者可以暂时停下脚步，喘口气、歇一歇，吃顿好饭，重新积蓄出发的力量。 循着美味，沿着道路，跟着大明（맛따라 길따라 대명이따라），也欢迎大家来这里歇歇脚吧～ 节目概要： 金大明曾在Egg Is Coming经营的YouTube频道「十五夜频道」主持网路节目《跟着大明寻味》...
钢铁少女团未完的挑战！她们摆脱恐惧，超越极限，伸出拳头！包含血汗泪的拳击冠军挑战记。
赌上全世界厉害姐姐们自尊心的全球街舞之争 A World Dance Battle of Unapologetic Women 〈WORLD OF STREET WOMAN FIGHTER〉
今天由职业秘书代替经纪人去！李瑞镇和金光奎将贴近艺人的一天，照料和聊天。无论何处展开现实之路谈话，以及在其中展现毫无防备的真实面貌，在《秘书镇》中才能见到的艺人们的坦率魅力将被公开。
它不再是一家闪闪发光、转瞬即逝的美容院，而是一个充满爱的地方，村里的人们在这里敞开心扉，交流情感，共同创造回忆，而且这里的爱意永不消逝！
2023年，让街头升温的青少年又回来了！这是一个发掘超越韩国、颠覆世界舞蹈界的舞者的项目！引领K-dance全球扩张的“世界级少女舞者”诞生！
《拜托了冰箱》节目方式是嘉宾和自己家里的冰箱一起到节目现场，六位厨师直接使用冰箱里的原材料，用最常见的食材在15分钟内现场做出美食。 金成柱和郑亨敦将各自率领料理队伍展开对决。
