围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的减肥生活。
河南卫视2024年春晚以“齐歌龍咚锵”的主题，表现出 了敲锣打鼓庆新年的欢乐心情。定档2月7号，热热闹闹迎新春， 马上腾龙贺新年！
《南波万的聚会 第四季》以学长学姐们欢快聚会好友局为主，聚焦展现他们开心聚会、友情升温的温馨日常。
嘉宾阵容：李若彤、阿云嘎、胡彦斌、毛晓彤、宋轶、王宏伟、白金、刘宇、娜然等
